Wochenplan

Wochenplan 25. März – 30. März 2019

Montag Morgen
08.15 – 09.10 Pilates Susanne  
09.15 – 10.10 Vitalfit Ines  
09.30 – 10.25 Zumba Olga  
12.15 – 13.00 Spinning*
Tinu
Montag Abend    
17.00 – 17.55 Herzgruppe Kurs Margrit  
18.15 – 19.10
Bodyforming Tanja  
18.30 – 19.25 Spinning* Priska  
19.15 – 20.10 Pilates Heidi  
19.30 – 20.25 Bodypump Priska
Dienstag Morgen
08.15 – 09.10 Rückengymnastik Pia  
08.30 – 09.25 deepWORK Margrit  
09.30 – 10.25
Power Yoga Susanne  
Dienstag Abend
 18.15 – 18.45
 smartAbs Tanja  
 18.45 – 19.40
 Step Tanja  
 19.00 – 19.55  Jumping Fitness* Silja
 
Mittwoch Morgen
08.15 – 09.10 AROHA Margrit  
09.15 – 10.10 Vitalfit Pia  
09.30 – 10.25 Dance Nicole
Mittwoch Abend
18.00 – 18.55 Bodyforming Nicole  
18.15 – 19.00
M.A.X. Tanja
 
19.15 – 20.10 Zumba Manuela  
19.00 – 19.55 Spinning* Steffi
Donnerstag Morgen
08.15 – 09.10 Vitalfit Chrüsch  
09.15 – 10.10
Pilates Susanne  
09.30 – 10.25 Bodyforming Joana  
10.30 – 11.25 Herzgruppe Kurs Margrit
Donnerstag Abend
17.50 – 18.55 Qi-Gong Kurs Chrüsch  
19.00 – 19.55 Bodypump Beat  
19.00 – 19.55 Fitboxen* Silja
Freitag Morgen
08.15 – 09.10 Rückengymnastik Chrüsch  
08.45 – 09.40 Bodypump
Mark  
09.15 – 10.10 Dance Olga  
10.00 – 10.55 Spinning* Simone N.
 
     
 
Freitag Abend
18.00 – 18.55 Dance
Olga
 
Samstag Morgen
09.15 – 10.10 Spinning* Tanja  
09.30 – 10.25 Dance* Olga
 

Wochenplan 01. April – 06. April 2019

Montag Morgen
08.15 – 09.10 Pilates Susanne  
09.15 – 10.10 Vitalfit Ines  
09.30 – 10.25 Zumba Olga  
12.15 – 13.00 Spinning* Tinu
Montag Abend
17.00 – 17.55 Herzgruppe Kurs Margrit  
18.15 – 19.10
Bodyforming Tanja  
18.30 – 19.25 Spinning* Priska  
19.15 – 20.10
Pilates Manuela  
19.30 – 20.25 Bodypump Priska
Dienstag Morgen    
08.15 – 09.10 Rückengymnastik Pia  
08.30 – 09.25 deepWORK Margrit  
09.30 – 10.25 Power Yoga Susanne  
Dienstag Abend
18.15 – 18.45
smartAbs Tanja  
18.45 – 19.40
Step Tanja  
19.00 – 19.55 Jumping Fitness* Silja
 
Mittwoch Morgen
08.15 – 09.10 AROHA Margrit  
09.15 – 10.10 Vitalfit Pia  
09.30 – 10.25 Dance Nicole
Mittwoch Abend
18.15 – 19.00
BOOST Tanja  
18.00 – 18.55 Bodyforming Nicole  
19.15 – 20.10 Zumba Manuela  
19.00 – 19.55 Spinning* Rolf
Donnerstag Morgen
08.15 – 09.10 Vitalfit Chrüsch  
09.15 – 10.10 Pilates Susanne  
09.30 – 10.25 Bodyforming Joana  
10.30 – 11.25 Herzgruppe Kurs Margrit
Donnerstag Abend
17.50 – 18.55 Qi-Gong  Kurs Chrüsch  
19.00 – 19.55 Bodypump
Beat  
19.00 – 19.55  Fitboxen* Silja  
 
Freitag Morgen    
08.15 – 09.10 Rückengymnatik
Chrüsch  
08.45 – 09.40 Bodypump
Isabelle
 
09.15 – 10.10 Dance Olga  
10.00 – 10.55 Spinning* Simone N.
 
   
Freitag Abend
18.00 – 18.55
Dance Olga  
 
Samstag Morgen
09.15 – 10.10 Spinning* Tinu  
09.30 – 10.25 Step* Tanja
 
Pia EggerWochenplan