Wochenplan

Wochenplan 12.11.18 – 17.11.18

Montag Morgen
08.15 – 09.10 Pilates Susanne
09.15 – 10.10 Vitalfit Ines
09.30 – 10.25 Zumba Manuela
12.15 – 13.00 Spinning*
Tinu
Montag Abend    
17.00 – 17.55 Herzgruppe* Margrit  
18.00 – 18.55 Bodyforming Tanja  
18.30 – 19.25 Spinning* Priska  
19.00 – 19.55   Pilates Sarah  
19.30 – 20.25
Bodypump Priska
Dienstag Morgen
08.15 – 09.10 Rückengymnastik Margrit
08.30 – 09.25 deepWORK Susanne
09.30 – 10.25 Spinning* Anasilia
09.30 – 10.25
Power Yoga
Susanne
Dienstag Abend
18.00 – 18.30 smartAbs Tanja
18.30 – 19.25 Step Tanja
19.00 – 19.55
Jumping Fitness* Silja
 
Mittwoch Morgen
08.15 – 09.10 AROHA Margrit
09.15 – 10.10 Vitalfit Pia
09.30 – 10.25 Dance Olga
Mittwoch Abend
18.00 – 18.55 Bodyforming Concetta
18.00 – 18.45
Boost Tanja
 
19.00 – 19.55 Zumba Olga
19.00 – 19.55 Spinning* Anasilia
Donnerstag Morgen
08.15 – 09.10 Vitalfit Margrit
09.15 – 10.10 Pilates Susanne
09.30 – 10.25 Bodyforming Tanja
10.30 – 11.25 Herzgruppe KURS Margrit
Donnerstag Abend
kein Qi-Gong KURS Chrüsch
19.00 – 19.55 Bodypump Beat
19.00 – 19.55 Fitboxen* Silija
Freitag Morgen
08.15 – 09.10 Rückengymnastik Margrit
08.45 – 19.15 M.A.X. Tanja
09.15 – 10.10 Dance
Olga
09.20 – 09.50 smartAbs Tanja  
10.00 – 10.55 Spinning* Simone N.
 
Freitag Abend
18.00 – 18.55 Dance
Olga
 
Samstag Morgen
09.15 – 10.10 Spinning* Anasilia
09.30 – 10.25 Dance* Olga
 

Wochenplan 19.11.18 – 24.11.18

Montag Morgen
08.15 – 09.10 Pilates Susanne
09.15 – 10.10 Vitalfit Ines
09.30 – 10.25 Zumba Olga
12.15 – 13.00 Spinning* Tinu
Montag Abend
17.00 – 17.55 Herzgruppe  Kurs Margrit
18.00 – 18.55 Bodyforming Tanja
18.30 – 19.25 
Spinning*
Priska
19.00 – 19.55 Pilates Rachel
19.30 – 20.25 
Bodypump Priska
Dienstag Morgen    
08.15 – 09.10 Rückengymnastik Pia
08.30 – 09.25 deepWORK Margrit
09.30 – 10.25  Power Yoga Susanne
09.30 – 10.25 Spinning* Anasilia
Dienstag Abend
18.00 – 18.30 smartAbs Tanja
18.30 – 19.25 Step  Tanja
19.00 – 19.55 Jumping Fitness* Silja
 
Mittwoch Morgen
08.15 – 09.10 AROHA Margrit
09.15 – 10.10 Vitalfit Pia
09.30 – 10.25 Dance Nicole
Mittwoch Abend
18.00 – 18.55 Bodyforming Nicole
18.00 – 18.45
Boost Tanja
19.00 – 19.55 Zumba Olga
19.00 – 19.55  Spinning* Anasilia
Donnerstag Morgen
08.15 – 09.10 Vitalfit Margrit
09.15 – 10.10 Pilates Susanne
09.30 – 10.25 Bodyforming Tanja
10.30 – 11.25 Herzgruppe Kurs Margrit
Donnerstag Abend
kein
Qi-Gong  Kurs Chrüsch  
19.00 – 19.55 Fitboxen*
Silja  
19.00 – 19.55  Bodypump Beat  
 
Freitag Morgen    
08.15 – 09.10 Rückengymnatik
Margrit
 
08.45 – 09.15 M.A.X. Tanja
 
09.15 – 10.10 Dance Olga  
09.20 – 09.50 smartAbs Tanja  
10.00 – 10.55 Spinning* Simone N.
Freitag Abend
18.00 – 18.55  Dance Olga  

Samstag Morgen
09.15 – 10.10 Spinning* Mark
09.30 – 10.25 Bauch/Beine/Po* Concetta
 

 

Pia EggerWochenplan