Wochenplan

Wochenplan 23. – 29. November

 

Hier Kurse online reservieren:

.

Hier geht es zu den Kurs Videos für Zuhause:

 

Montag Morgen/Nachmittag    
08.15 – 09.00 Pilates Heidi  
09.15 – 10.00 Vitalfit Ines  
09.30 − 10.15 Zumba Olga  
12.15 − 13.00 Spinning Tinu  
14.00 − 14.55 Yoga Stefanie  
Montag Abend    
17.00 − 17.45 Herzgruppe Kurs Margrit  
17.00 – 17.45 Bodyforming Olga  
18.00 – 18.45 Bodyforming Tanja  
18.30 – 19.15 Spinning Priska  
19.15 – 20.00 Pilates Selma  
19.30 – 20.25 Bodypump Priska  
Dienstag Morgen    
08.15 – 09.00 Rückengymnastik Heidi  
08.30 – 09.15 deepWORK Margrit  
09.30 – 10.15 Yoga Stefanie  
09.45 – 10.40 Bodypump Isabelle  
       
Dienstag Abend    
14.00 − 14.55 aktiv fit für Männer Margrit  
18.00 – 18.30 smartAbs Tanja  
18.45 − 19.30 Step Tanja  
19.00 − 19.45 Jumping Fitness Silja  
19.45 – 20.30 Yoga Stefanie  
Mittwoch Morgen    
08.00 – 08.45 AROHA Margrit  
09.15 − 10.00 Vitalfit Pia  
09.30 − 10.15 Dance Nicole  
       
       
Mittwoch Abend    
18.00 – 18.45 Bodyforming Nicole  
18.45 – 19.30 Spinning Tanja  
19.15 – 20.00 Zumba Manuela  
       
       
       
Donnerstag Morgen    
08.15 – 09.00 Vitalfit Stefanie  
08.30 – 09.15 Bodyforming Tanja  
09.15 – 10.00 Pilates Heidi  
10.30 – 11.25 Herzgruppe Margrit  
       
Donnerstag Abend    
14.00 – 14.55 aktiv fit für Männer Stefanie  
18.00 – 18.45 Pilates Heidi  
19.00 – 19.45 Fitboxen Silja  
19.00 – 19.55 Bodypump Priska  
       
Freitag Morgen    
08.15 – 09.00 Rückengymnastik Concetta  
08.30 – 09.25 Bodypump Mark  
09.30 – 10.15 Dance Olga  
09.45 – 10.30 Spinning Mark  
       
       
Freitag Abend    
18.00 – 18.45 Dance Olga  
       
Samstag Morgen    
09.15 − 10.10 Spinning Tanja  
09.30 – 10.25 Zumba Manuela  
       

Sonntag Morgen    
09.30 – 10.25 Bodyforming Olga  
       
       
       
       

 

Pia EggerWochenplan