Dance
Durch eine Choreografie werden Tanz und Fitness zu einem intensiven Ausdauertraining vereint. Ideal für alle, die Spass an Bewegung zu Musik haben.
Die rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik können die kardiovaskuläre Gesundheit, die Ausdauer und die Muskulatur stärken.
Dance ist für alle Leistungsstufen geeignet, da die Intensität individuell angepasst werden kann. Egal, ob Du eine erfahrene Tänzerin oder Anfängerin bist, Du kannst schnell Fortschritte machen und Deine Fitnessziele erreichen.
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